日々アウトプット

アウトプットの習慣づけを目指す30代OLブログ

2022-02-02から1日間の記事一覧

EQトレーニング

(amazon.co.jpより) 今週から週間タスクの中にEQ開発を導入することにしました。 そのきっかけとなったのが、「EQトレーニング」(髙山直著)という本。 マインドセットの本やNon-violent Communication (NVC)の本を読む中で、自身の感情を知るということ…