（amazon.co.jpより） 昨年のベストセラー、スマホ脳を再読。 人間の脳の報酬系に巧みに作用するように作られたスマホの依存性の高さ、SNSによる様々な精神的弊害、集中力低下などの問題など興味深い視点がたくさんありましたが、最も印象的だったのは、テク…

（amazon.co.jpより） 情報を正しく選択するための認知バイアス事典 | 情報文化研究所, 山﨑 紗紀子, 宮代 こずゑ, 菊池 由希子, 高橋 昌一郎 |本 | 通販 | Amazonを読みました。 ここのところ、心理学に対する興味が強く入門書として分かりやすそうなこち…

（amazon.co.jpより） 今週から週間タスクの中にEQ開発を導入することにしました。 そのきっかけとなったのが、「EQトレーニング」（髙山直著）という本。 マインドセットの本やNon-violent Communication (NVC)の本を読む中で、自身の感情を知るということ…

（amazon.co.jpより） 吉田篤弘さんの小説はどれも読んだ後にほっこり、じんわりあたたかくなります。 デザイナーさんとしてのこだわりも感じ、どの本の装丁もとても凝っていて、内容と上手にリンクしており、書籍全体で素敵な雰囲気がにじみでているところ…

（amazon.co.jpより） 『マインドセット「やればできる! 」の研究』を読みました。 ■■要約■■ ２種類のマインドセット 硬直マインド：能力は生まれつきのものととらえ、努力するよりも、自身本来に備わった能力が活きる場所や、結果を重視する。失敗を恐れ、…