先週（1/31~2/6）のスケジュールの振り返り。 ■達成度 運動：◎筋トレ／◎ストレッチ／◎散歩 自己開発：○感情の予想／○感情日記／○朝昼夜の気分確認 瞑想：◎ 英語：◎音／TOEIC◎／△Native Camp（１回しかしなかった） アウトプット：△ブログ（毎日の予定が３回…