スケジュールの振り返り：2/7の週
■達成度
毎日の英語の勉強（TOEIC対策、音読）
毎日の運動
週４の読書
先週はすっかり怠慢癖が出てしまい、殆ど達成できず。
上記以外は、アウトプット、週数回やると決めていたこと、自己開発練習など、さぼりまくってしまった。。３連休だったのにもったいないことをしてしまい反省。
■課題
・アウトプットがとにかくネック・・・始めてはや１カ月近く経過するものの、なかなか定着せず。アウトプットの重要性は感じているので、練習は継続したい。重点的に取り組む必要を感じる。相変わらず完璧主義が行動を阻害しているところがあるので、ハードルを下げて、毎日１行でもいいので記録することを心がける、ことにする！
・夫婦で休暇中ずっと一緒にいると、ついグダグダ時間が多くなってしまう。何時までは●●すると宣言して、やることはしっかりやるよう、時間管理をきっちりする。
■その他
自己開発トレーニングは一行日記等はさぼった一方、常に頭の片隅にあり意識はしていた。そのおかげか自分の感情に気が付き、その原因をその都度分析できていた気はする。そのため、突発的な感情のまま態度に出てしまったりという点が減り、冷静な対応をできたり、上手く流せたりと変化を多少感じている。
